Ciąża część III: Przygotowania do porodu

W drugiej połowie ciąży warto wybrać szpital w którym będziemy rodzić.
Pomocne w podjęciu tej decyzji będą tzw. hospital tours, które są organizowane w określone dni - warto zapisać się na taką wycieczkę jak najwcześniej, bo może okazać się tak jak w moim przypadku, że szpital organizuje taką sesję tylko raz w miesiącu w soboty i o jednej konkretnej godzinie - krótko mówiąc, możemy nie zdążyć. A byłoby szkoda, bo to dobry czas na zapoznanie się ze szpitalem - w tym czasie odwiedzamy porodówkę w miarę możliwości, zapoznajemy się z różnymi formami radzenia sobie z bólem, procedurami jakie nas czekają, kiedy mamy jechać do szpitala, możemy też zadawać pytania jak i przekazać położnej nasz plan porodu.

Tak jak wspominałam w poprzednim wpisie, im bliżej końca ciąży, tym wizyty u lekarza/położnej będą częstsze. Podczas jednej z nich zostanie nam pobrany wymaz w celu sprawdzenia, czy mamy bakterie streptococcus - to bardzo ważne badanie wykonywane także w Polsce w ostatnich tygodniach ciąży.

Druga połowa ciąży to też czas zakupów! W Ontario jest sporo odzieży ciążowej (maternity) - można ją kupić w sklepach Thyme, Old Navy, Gap Maternity czy Motherhood. Ceny różne - najtaniej chyba w Old Navy, ale jakość też nie powala.
Jeśli chodzi o wyprawkę dla dziecka, to opiszę to dokładniej w oddzielnym wpisie.
Ach - jeśli planujemy kupno pieluch tetrowych to dobry czas na zamówienie ich z Polski - w mojej okolicy ich nie znalazłam - nie jestem pewna czy w ogóle taki wynalazek jak tetra jest w Kanadzie dostępny.

Na kilka tygodni przed rozwiązaniem, powinniśmy spakować torbę do szpitala - na stronie internetowej wybranej przez Was placówki znajdziecie listę potrzebnych rzeczy dla mamy i dziecka.

Mamie pakujemy:
Bieliznę na zmianę, klapki pod prysznic, przybory toaletowe, ubranie w którym będziemy w szpitalu (można być też w koszuli szpitalnej), stanik do karmienia jeśli planujemy karmić naturalnie, coś do czytania.
Całą resztę, czyli podkłady, podpaski, specjalne majteczki po CC dostaniemy w szpitalu. Jedzenie, przekąski i woda do picia również jest w standardzie.

Dziecko:
Kilka kocyków do owinięcia, "łapki" na rączki, chusteczki mokre, ubranko na wyjście.
Pieluszki i mleko modyfikowane (formula) dostaniemy w szpitalu.

To czekamy na pierwsze sygnały porodowe!

Ciąża część II: Radosna nowina

Doczekaliście dwóch kresek - super!
I co teraz? A no nic - trochę cierpliwości. Do lekarza możesz się zapisać, ale termin najprawdopodobniej dostaniesz i tak dopiero w około 7-8 tygodniu, nie wcześniej.
Jeśli nie miałaś historii poronień i trudności w donoszeniu ciąży, to licz się z tym, że na tym wczesnym etapie głównie działa natura...

Na pierwszej wizycie u Twojego family doctor, pielęgniarka wykona test potwierdzający ciążę (potrzebna będzie próbka moczu), zmierzy ciśnienie i zważy.
Lekarz wypyta o choroby występujące w Twojej i ojca dziecka rodzinie - głównie te genetyczne.
Również na tym etapie zostaniesz zapytana o prowadzenie ciąży - czy wolisz, by była prowadzona przez położną (midwife) czy lekarza ginekologa (OB - GYN). Jest też opcja prowadzenia ciąży przez family doctor, jeśli ten czuje się na siłach.
W przypadku zdrowej ciąży schemat wizyt wygląda następująco: od pierwszej wizyty spotkania co 4-6 tygodni, po 30 t.c. co 2-3, a po 36 tygodniu co tydzień/dwa aż do rozwiązania.

Podczas pierwszej wizyty zostaniesz skierowana na USG (ultrasound) genetyczne - będzie to podobnie jak w Polsce w 12 tygodniu ciąży. Dodatkowo, zaraz po wykonaniu ultrasound w ciągu godziny masz się stawić na pobranie krwi do badań genetycznych. W większości przypadków, będzie to jedno z nielicznych USG wykonywanych podczas ciąży, więc warto przyjść z partnerem, bo może okazać się, że więcej taka okazja się nie trafi. Druga szansa zobaczenia swojego dziecka na monitorze będzie w okolicach 18-20 t.c. by określić prawidłowość rozwoju płodu i macicy.

Jako ciekawostkę podam, że podczas całej mojej ciąży prowadzonej przez ginekologa nie zostałam ani razu zbadana ginekologicznie! Nie żeby mi tego brakowało jakoś szczególnie, ale porównując do ciąży prowadzonej w Polsce, gzie takie badanie miałam co 4 tygodnie, czułam się w pewnym sensie - "niedobadana". Nie wiem niestety, z czego wynika taka różnica w podejściu.

Ciąża część I: Przygotowania do ciąży

Kiedy podejmiemy decyzję by powiększyć rodzinę, dobrze jest poinformować o tym naszego Family Doctor. Oprócz życzeń powodzenia, dostaniemy skierowanie na podstawowe badanie krwi, zalecenie by zaopatrzyć się w kwas foliowy (folic acid), suplementować witaminę D i spożywać dużo produktów bogatych w wapń. Lekarz przypomni nam także by ograniczyć do zera alkohol i zrezygnować z palenia.

Zostaniemy też spytani o naszą ostatnią cytologię (pap smear), jeśli była robiona dawniej niż rok, zostanie pobrana teraz. To samo dotyczy szczepień - wszelkie zaległości zostaną uzupełnione.

Przygotowując się do ciąży, dobrze jest zorientować się w formalnościach takich jak maternity i parental leave. Te dwie rzeczy opiszę w późniejszych postach.

Warto również zorientować się w benefitach pracowych - jeśli je mamy - co nam w ramach tychże przysługuje, a jeśli takowych nie mamy - co zrobić, by je dostać (baaardzo się przydają...).

Jeśli macie uciążliwą pracę, w szkodliwych warunkach, wymagającą siły fizycznej, warto rozważyć jej zmianę. W Kanadzie nie praktykuje się tzw. "zwolnienia na ciążę" jak w Polsce. Kobiety w większości pracują od początku do niemal samego końca a zwolnienia, jeśli już są, to na kilka dni. 

Polecam bardzo fajny portal dla przyszłych i aktualnych rodziców:

http://www.babycenter.ca/c5112/before-you-begin-trying